首先，郑秋强让大家谈了各自对于研究生生活的感受。尽管已经开学将近三个月，仍然有不少同学感到不适应、松懈、茫然、失落、无聊等。读研的动机也各不相同，大致分为深造、逃避工作、考博。然后，郑秋强利用收集的最新的人才需求信息对毕业后的不同出路如进高校、进企业、当公务员或进事业单位做出详细的分析。他建议同学们尽早做出人生规划，并且熟悉将来岗位的工作要求，分析自己的差距，好好利用研究生生活。接着，他向大家展示了自己的规划，为同学们生动的讲述了做规划的方法。最后，郑秋强表示研究生要了解自己的优势与不足，合理制定计划并安排好时间，最后才能在就业时真正的掌握优势。